SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co znaczy że

  • JAK TO ZROBIĆ ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Blaz-posłuchaj-co piszesz: "- ok. czy to znaczy że nie trzeba nawet robić treningów o dużej intensywności - tzn. 85 - 95 (ewentualnie 100 ) % 1MPCO TY PRZEZ TO ROZUMIESZ??INTENSYWNOŚC MIERZYSZ WYSOKOŚCIĄ PODNOSZONYCH CIĘŻARÓW??A CO Z PRZERWAMI, PRĘDKOŚCIĄ RUCHÓW ILOŚCIĄ POWTÓRZEŃ,SERII, DŁUGOŚCIĄ TRENINGU-TROSZKĘ CHYBA SPŁYCIŁEŚ ZAGADNIENIE [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2417 Data: 2002-07-13 12:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA w proszku czy w kapsułkach???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak pisałem wcześniej, kreatynę biorę inaczej niż większość tu poleca, co nie znaczy że źle. Nie ma absolutnie żadnych ścisłych badań określających najlepszy sposób jej brania, a sakramentalne 5 g przed i 5 g po to tylko "nowa świecka tradycja" kulturystyczna. Są tacy co biorą proporcjonalnie do wagi, np. w moim przypadku według tej [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 16665 Data: 2002-04-15 21:02:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie co jak co ja tam duzego doswiadczenia nie mam ale , moim zdaniem jak bijeszcz i po treningu na drugi dzien boli miejsce bicia np udo .. to moim zdnaiem znaczy ze rosnie i towar rozchodzi sie po Ciele calym i jest dobrze :) , druga sprawa jak cwiczymy i boli na treningu i po treningu to tez dobry znak :) ze jak boli to rosnie :) taki to [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-04 15:05:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pokazać, że potrafi wygrywać i skutecznie walczyć nie tylko w parterze? Może o to chodziło? Poza tym, uważam, że w parterze miałby z Werdumem trudniej, niż w stójce. Co nie znaczy, że też by nie wygrał. Ale chłodna kalkulacja dała prosty wniosek - stójka będzie łatwiejsza. Także, hipotez jest więcej - mogą być jescze inne, niż nam przychodzą [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2914 Data: 2006-07-02 18:48:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mamed rozmawia z UFC

    Post
    Scena MMA i K-1

    Jednym słowem jeśli Mamed nie pójdzie do UFC nie zgodzi się na te warunki, znaczy że po chłopie , stracił głód sportowy a to najgorsze co może spotkać sportowca , jeśli dla niego takie pieniądze to mało niech wraca na do Czeczeni na terapie i z powrotem do kraju , wtedy będzie myślał trzezwo . Jeśli kilka dolarów w tą czy w tą blokuje mu [...]

    Odpowiedzi: 658 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-26 14:33:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę przy tendencji do otłuszczania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wskoczyć na reduckję, zresztą tak też polecił mi znajomy trener.. Masa przez 8 tygodni? Co chcesz w 8 tygodniu zbudować? W 8 tygodni jedynie przytyjesz na WADZE, co nie znaczy , że na MASIE MIĘŚNIOWEJ. a gybym ew zdecydował się robi tą mase jakie są sprawdzone sposoby na ograniczenie przybierania fatu?? Oczywisćie wiem że nie mogę [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3665 Data: 2016-10-29 12:01:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko - jeśli masz braki w diecie to załatw sobie i uzupełniaj nim Mass XXL duże opakowania najkorzystniej wychodzą Dieta + Odpowiedni Trening 300 mg ? co to znaczy ? chyba gram ? W tym okresie dorzuciłbym witaminy Multi Pack 36 i kwasy tłuszczowe Super Omega-3 Co to znaczy, że dieta nie w pełni ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1207 Data: 2010-12-26 01:24:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aakg duza dawka

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    TO , że Ciebie rusza 10-12 g to nie znaczy ,ze musi każego. Na mnie działa idealnie ~4-6g , a na innego odczuwalnie będzie działało mniej , ktoś inny musi brać i 10g - sporo czynników ma też na to wpływ , od wagi ciała zaczynając po m.in odstęp od posiłku , czy to jak wygląda całokształt diety (np. czy jesteśmy na LC, czy HC - różnica moze byc [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2016-12-03 10:30:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] motyw użycie władz seksualnych poza prawidłowym pożyciem małżeńskim w sposób istotny sprzeciwia się ich celowości"1. Skoro "bez względu na motyw" to znaczy, że nawet taki motyw jakim jest badanie masturbacji nie usprawiedliwia. O tym, że w tym przypadku świadomość i dobrowolność czynu ma miejsce nikogo przekonywać nie [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2807 Data: 2010-05-14 13:35:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DYSKWALIFIKACJE !!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Hej "SORKI" ja powiedzialem: "Mysle, ze tym panom z dniem jutrzejszym podziekujemy za wspolprace", co nie znaczy, ze wykluczam. Poza tym czytaj wszystkie posty. Dalem Wam wolna reke, nie wykluczylem Was. I aluzje schowaj do kieszeni. Pozdrawiam METROWIEC

    Odpowiedzi: 232 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-27 13:41:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miałem kilkukrotnie, postaram się pomóc. Generalnie jest tak jak napisał Vayo - trochę wróżymy z fusów. ;-) Jeżeli dasz radę w tej chwili chodzić, stąpać na nogę, to znaczy, że nie jest aż tak źle i tragicznie. Jak sam napisałeś miałeś już w tym roku/sezonie skręconą kostkę, dlatego też każdy następny taki uraz będzie leczył się dłużej. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 9225 Data: 2013-07-12 12:54:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kretka a zawał....

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nie jest udowodniona, badz tez nie jest powszechnie znana nie znacyz, ze nie istnieje. Wiele dowodow nie zostalo dowiedzionych droga teoretyczna a droga empiryczna. To znaczy, ze po prostu cos sie dzieje a nie wiadomo dlaczego tak sie dzieje. Wszystko ma swoej przyczyny, jednak ta moze nie byc do konca znane. Ja akurat borykalem sie z [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6257 Data: 2004-12-05 13:16:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zemsta szitów

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] tutaj jest link: (niezły tytuł: Opowieść ku przestrodze ) http://www.thefightnetwork.com/news_detail.php?nid=3436 ---- Nieważne, w każdym razie właśnie dowiedziałem się, co znaczy sformułowanie: "Niech cię szlag trafi!" otóż szlag, to właśnie udar mózgu, czyli nagła śmierć komórek mózgowych spowodowana niedostatecznym krążeniem krwi.

    Odpowiedzi: 1601 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-16 21:42:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ważne pytanie dot. diety i odżywek !!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dlatego chce to uzpełniać odżywkami, chyba po to one są prawda ??? Gdzie ty wyczytałeś że nie jem śniadania ??? Napisałem że nie mam zbyt dużego apetytu, to nie znaczy ze nic nie jem. Poza tym to co czytasz w necie i innych źródłach w wiekszości przypadków nie jest za dobre , więcej nauczysz sie z samej praktyki. Chciałem żebyś mi [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1227 Data: 2014-01-05 21:06:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam w nowym dziale!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Kilka takich rzeczy mam co do tego.. - Zapłace Wam i będziecie moimi trenerami. To znaczy, że ludzie na zwykłym forum, którzy będą zadawli te same pytanie nie dostaną aż tak wyczerpujacych odpowiedzi jak tutaj? Sam nie wiem jak ma to wyglądać? - osobisty trener "Odchudzanie pod kontrolą 24h/7" - bądą jakieś warty na forum? Jeśli [...]

    Odpowiedzi: 276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-09 17:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porzebuje pomocy :-)

    Post
    Doping

    NIE NIEJEM WSZYSTKIEGO CO MI DAJA A PRIORYTETY MAM! A POZATYM TO JEST DZIAŁ KTÓRY ZAJMUJE SIE DOPINGIEM ? TO ZNACZY ZE JEZELI KTOS ZAPYTA O COS TO ZNACZY ZE ZARAZ MUSI COS BRAC!!!!!!! CHYBA NIE !!!!!!!! JA MAM TYLKO PYTANIE CZY KTOS O TAKIM CZYMS SŁYSZAŁ PO DRUGIE TO AKURAT KOLEGA SIE ZAPYTAŁ CZY NIE SPRAWDZE MU TEGO W NECIE TO SPRAWDZAM A NIE [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 819 Data: 2003-09-23 12:27:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • n3x1983 to ze ciebie nie ma za co oceniac bo nie masz progresu prawie wgl to nie znaczy ze inni sie obijaja i nie zasłaniaj sie , ze masz tysiece spraw na głowie bo wiele osob musi pogodzic prace ,dom,rodzine i wygladaja 100% lepeiej od ciebie wiec skoncz swoje idiotyczne wywody.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 10147 Data: 2012-07-12 22:41:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słaba jakość białka serwatkowego !!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i z pewnoscia sie zgadza z faktem ze istnieja firmy ktore maja lepsze bialka - nie mozna generalizowac - wiadomo ze czeska firma z dedzichowa nie ma ( na razie ) takich technologi produkcji bialek jak np optimum , muscletech itp to nie znaczy ze te bialka sa zle sa troszeke slabsze - ale dla zwyklego zjadacza roznica prawie nie zaowazalna .

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 10697 Data: 2004-09-15 21:41:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jajka mają marginalny wpływ jeśli ogólnie je maja dokladnie tak a propo wyrzuc te lighty i i mozzarelle i serki wiejskie dawaj normakne to ze napis light nie znaczy ze sa lepsze no moje rozumowanie jest takie, że ma mało tłuszczu a dużo białka co ma bardzo duży wpływ na ilość kalorii to co ? 10 śliwek dwie garści malin z krzaka i parę szt [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5547 Data: 2018-08-26 17:49:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOKSIARZ

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja bym Cie nie zjechal. Jak jestes normalny i nie przynosisz wstydu silowni to sobie bierz co chcesz. Jak juz mowilem, zadnych osobistych uprzedzen do sterydow nie mam. To ze ja nie biore nie znaczy ze nikt nie moze - byle sie potem nie zachowywal jak jakis kozak.

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-10 17:58:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)